Загуменнова Вера Александровна

Стаж работы:

7 лет

О враче:

2017 г. ФГБОУ ВО «Вологодский государственный университет» г. Вологда, психолого-педагогической образование, бакалавр.
2022 г. ПОАНО «Национальный университет современных технологий» г. Волгоград, профессиональная переподготовка по программе «Клиническая психология».
2023 г. Международный Институт Развития Когнитивно-Поведенческой Терапии:
- тренинг «Первые шаги в консультировании и психотерапии»,
- курс «Техники работы с депрессивными пациентами»,
- курс «КПТ тревожных расстройств»,
- курс «Работа с ценностями в КПТ».

Я психолог, работаю на основе когнитивно-поведенческого подхода.
Проблемы, с которыми вы можете ко мне обратиться:
- низкая самооценка, неуверенность в себе, негативные мысли о себе;
- плохое настроение, грусть, уныние, апатия;
- снижение уровня активности, ничего не хочется делать;
- прокрастинация (откладывание дел на потом);
- страхи, тревожность, панические атаки, навязчивые мысли и/или действия;
- проблемы при общении с людьми, социальная тревожность;
- трудности в самоопределении («не знаю чего хочу»);
- чувство вины, стыд, обида, гнев, раздражительность;
- и другие проблемы.

Как проходят консультации?
- вы сможете рассказать о своих мыслях и чувствах в безопасной, принимающей атмосфере, не опасаясь осуждения.
- вы научитесь применять когнитивно-поведенческие техники, помогающие изменить ваше мышление, а в дальнейшем – и эмоциональное состояние.
- на первой консультации мы совместно сформулируем цели нашей работы и будем следовать им на протяжении следующих консультаций.

Клиника:

Ониона на Преминина