Нор Дарья Андреевна

Стаж работы:

3 года

О специалисте:

Психолог-консультант, медицинский психолог. Веду практику с 2020 года. Вижу свое призвание в помощи людям и улучшении качества их жизни.
Постоянно повышаю квалификацию, не боюсь сложных тем, ответственно и этично отношусь к работе и нахожу индивидуальный подход к каждому клиенту, вне зависимости от возраста и системы ценностей. Образование, эрудиция и опыт в разных сферах позволяют взглянуть на любую ситуацию с пониманием и объективностью.
Вижу каждого человека как уникальную и сложную систему. Метод и техники терапии подбираются индивидуально в зависимости от душевного состояния и запроса клиента. Кроме того, в процессе консультирования выдаются дополнительные материалы для изучения и самопомощи и домашние задания.

Темы и запросы, с которыми можно прийти на консультации:
• разобраться с причинами внутренних и внешних проблем, посмотреть с новой стороны на происходящее и улучшить качество своей жизни;
• провести разностороннюю диагностику и обследование личности;
• научиться справляться со стрессом и негативными мыслями;
• проблемы с самооценкой и личными границами;
• справиться со сложными эмоциями и переживаниями;
• изменить свое мышление и поведение;
• овладеть инструментами осознанности, медитации, релаксации;
• прояснить отношения с собой, окружающими и миром;
• выявить и изменить негативные сценарии жизни;
• обсудить все, что вас волнует в безопасной и благоприятной обстановке;
• найти свои внутренние опоры, смыслы;
• справиться с тревожностью, апатией, паническими атаками;
• проработать внутренние травмы;
• найти ограничивающие убеждения и научиться управлять своим мышлением;
• найти пути решения сложных жизненных ситуаций;
• найти причины зависимостей и созависимости, способы их преодоления;
• зарядиться вдохновением и мотивацией;
• разобраться в семейных, парных и детско-родительских отношениях;
• понять причины проблем в личных и интимных отношениях;
• найти свое истинное “я”, определить жизненные цели и приоритеты;
• обрести устойчивую мотивацию к изменениям.

Также в терапии (с применением коучинговых практик) можно:

• построить план личностного роста,
• понять свои цели,
• определить свои ценности,
• найти новые сферы деятельности,
• обучиться навыкам планирования,
• получить поддержку и вдохновение,
• обрести мотивацию,
• стать лучшей версией себя

Я владею широким спектром методов и техник психотерапевтической работы:
Системная семейная терапия, Транзактный анализ, Клиническая психология, Когнитивно-поведенческая терапия, Патопсихология и психодиагностика, Ресурсное консультирование, Эмоционально-образная терапия, Арт-терапия, Групповая психотерапия, терапия зависимостей, Сексология, Экзистенциальный анализ, Гуманистическая психология, Майндфулнес, Интегративный подход, Трансформационный коучинг, Детская и подростковая практическая психология, Работа с зависимостями, Нейропсихология, Обучающая личная терапия, Личностно-ориентированный подход, регрессивный гипноз, Мотивационное консультирование и пр.

Клиника:

Ониона на Планерной 18